Workshops für bewusste Eltern

Die 6 teilige Workshopreihe ist wie folgt aufgebaut:

-Basis Modul - dein NERVENSYSTEM & dein INNERES KIND

Themen: Fokus, neuer Blick auf deine Familie / Sympathikus & Parasympathikus / Toleranzfenster / Überlebensstrategien / Trigger / inneres Kind / Ressourcen

- Modul Element ERDE

Themen: Milz-Pankreas & Magenmeridian / sich Sorgen machen / deine Gedankenwelt / Emphatie & Mitgefühl / eigene Grenzen & eigener Raum / eigene Bedürfnisse / Kinder durch Gefühle begleiten

- Modul Element LUFT

Themen: Lungen- & Dickdarmmeridian / Trauer / Schuld / Dramadreieck / Loslassen / Abschied / Vergebung / Dankbarkeit

- Modul Element Wasser

Nieren- & Blasenmeridian / Angst & Panik / Hilflosigkeit & Ohnmacht / Vertrauen, Sicherheit / Nähe & Distanz / gesunde Eltern-Kind-Beziehung / liebevolle Führung

- Modul Element HOLZ

Gallenblase- & Lebermeridian / Wut / Scham / Veränderung & Wachstum / Akzeptanz / innerer Antreiber / Familienwerte / Familienmuster

- Modul Element Feuer

Herz- & Dünndarmmeridian / Perikard & Dreifacherwärmer / Freude, Lebensfreude / gewaltfreie Kommunikation (GfK) / bedingungslose Liebe / Selbstfürsorge / Herzintelligenz 

Dich erwartet

- ein selbstgeschriebenes online Workbook mit all den Theorie Einheiten, damit auch dein Kopf mit auf die Reise kommt

- ein Homeplay für die Vorbereitung auf das bevorstehende Modul

- ein kleines Überraschungsgeschenk pro Modul

- zNüni & zVieri für die Zwischenverpflegung

- ein wundervoller Raum, mit einem einzigartigen Ambiente in Düdingen

- praktische Nervensystemregulationsübungen & kinesiologische Tools für den Alltag für dich und deine Kinder (dargestellt mit professionell gezeichneten Bildern)

- Meditationen zu den einzelnen Themenbereichen

- Atemreisen & kleine Yogasequenzen

- Mantras & Mudras

- praktische Übungen mit Bewegungen (Tanzen, schütteln, zittern, klopfen)

- kreative Einheiten mit Malen & Basteln

- passende Musik, Farben, Düfte & Klänge

- liebevolle & mitfühlende Kursbegleiterin mit viel Erfahrung (selber Mami von 3 Kindern, Kinesiologin, Komplementärtherapeutin, systemischer Heilcoach & Familiencoach)

Voraussetzung

- du bist Mami, Papi oder Begleitperson von Kindern

- bist bereit dein Herz zu öffnen und dich voll & ganz auf diese Reise einzulassen

- gute psychische Verfassung (dieses Programm ersetzt keine Therapie)

- Offenheit & Vorfreude auf etwas Neues

Du verbringst gemeinsam

- in kleinen Gruppen (Teilnehmeranzahl ist beschränkt)

- ca. alle zwei Monate (somit hast du immer genug Zeit, das Gelernte im Familienalltag zu integrieren & üben),

- 1 Tag pro Modul im atemberaubenden Aloha YOGA Paradise Studio in Düdingen & je nach Wetter auch noch einen Teil in der Natur.

Die Reise zurück in dein Herz beinhaltet alle 6 Module. Die einzelnen Module bauen aufeinander auf und sind miteinander verknüpft. Sie helfen dir endlich das erfüllte Mami oder der erfüllte Papi zu sein, den du schon immer sein wolltest. Du lernst dich & deine Gefühle besser kennen. Dadurch entsteht ganz viel Klarheit & Bewusstsein in dir. Mitgefühl für dich, Verständnis für deine Kinder & liebevolle Begleitung im Familienalltag steht im Vordergrund. Du erfährst plötzlich eine noch tiefere Verbundenheit zu deinen Kindern. Dies bringt ganz viel Harmonie, Ruhe & Leichtigkeit in dein ganzes Familiensystem. Genau das und noch vieles mehr wünsche ich mir für dich, als Mami oder Papi! 

Zeitlich immer von 9.15h bis 12.15h und 13.30h bis 16.30h.

Deine Investition in dich und deine Kinder für ein Familienleben mit mehr Leichtigkeit, Freude & Liebe.